Os sentimentos de opressão, tristeza e angústia indicam que, de alguma forma, você está bloqueando acesso ao bem-estar que deveria fluir livremente através do seu ser. Por outro lado, no exato momento em que passa a sentir-se bem, automaticamente o Universo passa a conspirar a seu favor, abrindo portas onde antes só havia muros imaginários, supostamente intransponíveis.
Permita o fluxo do bem-estar em você e permaneça nele para que idéias poderosamente produtivas passem a afluir à superfície da sua mente. Ao mudar a maneira como você se sente diante da vida, da aflição para o bem-estar, as circunstâncias favoráveis se desenrolarão porque você estará sintonizado com a frequência da Energia que cria mundos.
A primeira mudança a que você deve submeter-se é a mudança da mente, sede dos conflitos e das emoções. Comece por acreditar em você mesmo com mais intensidade. Depois, acredite na perfeição da Justiça Universal. Finalmente, tenha fé na vida, tenha fé no ser humano, mesmo que as aparências o iludam a pensar diferente.
Permita o fluxo do bem-estar em você e permaneça nele para que idéias poderosamente produtivas passem a afluir à superfície da sua mente. Ao mudar a maneira como você se sente diante da vida, da aflição para o bem-estar, as circunstâncias favoráveis se desenrolarão porque você estará sintonizado com a frequência da Energia que cria mundos.
A primeira mudança a que você deve submeter-se é a mudança da mente, sede dos conflitos e das emoções. Comece por acreditar em você mesmo com mais intensidade. Depois, acredite na perfeição da Justiça Universal. Finalmente, tenha fé na vida, tenha fé no ser humano, mesmo que as aparências o iludam a pensar diferente.
O fluxo natural que faz parte da corrente da vida é o fluxo das coisas boas e positivas. Toda carência, pobreza, sofrimentos, doença e limitação significam desconexão, ruptura do fluxo. A Fonte do bem-estar advindo do Centro Criador é sempre saúde, alegria, abundância, felicidade, harmonia, beleza, prazer, sucesso, crescimento
O que é Meditação
Meditar é estar no presente, não é estar no passado e nem no futuro, é estar no momento presente.
Sente e sinta-se confortável, feche os olhos e comece a observar todos os ruídos e barulhos que estão acontecendo a sua volta, apenas escute, observe, não julgue, apenas escute.
Sente e sinta-se confortável, feche os olhos e comece a observar todos os ruídos e barulhos que estão acontecendo a sua volta, apenas escute, observe, não julgue, apenas escute.
Como podemos fazer isso? Simples, você escuta um carro, um cachorro latindo, um avião, apenas escuta e o ruído passa e o silêncio retorna.
Para que isso aconteça existem várias técnicas, em várias filosofias. Todas estas técnicas têm uma única finalidade, levar a pessoa para o estado meditativo. O estado da não agitação o estado de estar alerta no momento e em silêncio.
Quando meditamos, os pensamentos passam como que um filme numa tela, devemos observá-los e somente observá-los, deixá-los passar e retornar ao estado meditativo, o estado da observação do momento. Quando retornamos para o momento presente sentimos uma profunda harmonia, esta é a chave.
Para que isso aconteça existem várias técnicas, em várias filosofias. Todas estas técnicas têm uma única finalidade, levar a pessoa para o estado meditativo. O estado da não agitação o estado de estar alerta no momento e em silêncio.
Benefícios:
A meditação reduz a ansiedade, torna a respiração equilibrada e profunda e melhora a oxigenação e a freqüência cardíaca. Seu reflexo no sono é um repouso mais tranquilo, sem interrupções. Além disso, ela atenua enxaquecas e resfriados, acelera a recuperação no pós-operatório e auxilia a digestão alimentar.
No campo psíquico, a prática mantém a pessoa num relativo estado de equilíbrio, com uma lucidez que a impede de entrar em conflitos emocionais internos, principalmente de origem afetiva. Há, por parte de quem a pratica, muito mais clareza mental, objetividade, paciência, compreensão e justiça.
No espaço Dakini,temos grupo de Meditação,
Venha Participar.




